Acondicionamiento | PlusCenter

ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Hemos querido dar un enfoque multifacético a este apartado, además de dar la opción promocional de un plan combinado en conjunto de la asesoría y control nutricional y antropométrico.

Dentro de las opciones entrenamiento personal (1 a 1) y semipersonalizado (máximo 4 personas) que puede ser enfocado a: COMPOSICIÓN CORPORAL Y CALIDAD DE VIDA ; o PREPARACIÓN DEPORTIVA.

COMPOSICIÓN CORPORAL Y CALIDAD DE VIDA

Este programa tiene su enfoque especial en la mejora de hábitos posturales, pérdida de peso (grasa), tonificación general, mejora de cualquier cualidad física básica e incluso mejorar indicadores que pueden afectan cuando padeces resistencia a la insulina, diabetes e hipertensión.

Este programa tiene la opción de ser complementado con programa nutricional con un plan acorde a la estrategia de entrenamiento, que muchas veces no se relacionan generando interferencias de las mejoras esperadas.

PREPARACIÓN COMPETITIVA – DEPORTIVA:

Preparación dedicada a mejorar la estabilidad, capacidad de acelerar y especialmente la manifestación de la fuerza. Todos estas capacidades a trabajar, que inciden en los gestos deportivos y son fundamentales considerarlos en su preparación competitiva de todos los deportes, sean estos de equipo, de resistencia y/o combate.